co po treningu

co należy jeść po treningu i na śniadanie??

witam. co lepiej po treningu serious mass ON czy monster mass Biogenix??

Jezeli cwicze o 18;00 co powinienem zjesc po treningu? czy wystarczy koktaj białkowy ?

co najlepiej jeść i pić po treningu i przed treningiem

co brac bezposrednio po treningu activlab soya pro czy whey pro gainer2?

Hej czy można połączyć HP przed treningiem i Storm po treningu? i Co zapodać w NDT?

Witam, jeśli robię po treningu 5 min truchtu i potem statyczne to co robić najpierw?

co lepsze na uzupelnienie glikogenu po treningu - cola z cukrem czy chleb biały z margaryną i cukrem?

Co się stanie gdy po treningu nie dostarczę węglowodanów prostych,

Co myślicie na temat jedzenia owsianki jako posiłek po treningu??

Cześć! Jeśli dzień po treningu, czuje co robiłem poprzedniego dnia, to dobrze? O czym to świadczy?

Co jeść przed i po treningu ?

Co jest lepsze po treningu siłowym: cardio czy interwały i dlaczego?

co to jest rolowanie i dlaczego powinno się je robić po treningu?

co brac bezposrednio po treningu activlab soya pro czy whey pro gainer2?

co powinno jesc po treningu i przed i jak cwiczyc?

witam, co lepiej przyjąć po treningu białko czy bcaa?

Co myślicie na temat jedzenia owsianki jako posiłek po treningu??

Lepiej jeść przed czy po treningu? I co ?

co jeść po treningu